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Nutrición y Salud

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Belleza
Carmen Andrés

Beneficios del colágeno

Hoy me gustaría hablaros de los grandes beneficios que nos aporta el colágeno. Os voy a contar algo que a todos nos interesa. Conocer el milagro de como retrasar el envejecimiento, para ello es necesario hablar de su mayor aliado, el colágeno.

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Deporte
Eva Maria

El deporte realza la belleza

Practicar regularmente ejercicio físico puede ser la mejor manera de sentirnos bien, liberar endorfinas nos proporciona una sensación de bienestar y felicidad. Y eso se traduce en belleza, porque si estás bien por dentro, lo estarás por fuera.

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Deporte
Eva Maria

CONSEJOS DE HIDRATACIÓN PARA EL DEPORTE.

Vamos a ver algunos consejos para estar correctamente hidratado antes de realizar cualquier práctica deportiva. Para ello vamos a ver algunas pautas a seguir que debes cumplir si quieres rendir al 100×100 y evitar las temidas lesiones.

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